Hi Z betyder bara att den är högohmig, har inget med vilken kontakt du har på sladden att göra - dessa är oftast vanliga telekontakter dock, menat för gitarr- och basinspelning där du kör kabeln direkt från gitarren/basen in i ljudkortet. Enkelt förkortat är Hi-Z en instrumentingång för att line:a(lajna ditt instrument.
Mikrofonen behöver inte alltid fantommatning heller för den delen, det beror alldeles på vad det är för mik, vilket jag är ganska tvärsäker på att Hegobald vet om 😉 Hur som haver, din mikrofon ska med största säkerhet inte kopplas till Hi-Z, utan till antingen Line in(beroende på kontakt på mikrofonen, är det en telekontakt så är det line in, har du XLR på mikrofonen bör du skaffa en XLR-kabel).