Kort och gott. Jag stirrar mig sällan blind på olika värden, som tex. peak to loudness ratio (antar att det är din "range"), även om de kan vara till hjälp ibland. Utan ser till att mixa så dynamiskt som jag vill ha det, ibland komprimerat, ibland inte. Idag lägger jag mina mixar runt -12LUFS. Gällande exakta värden eller riktvärden inom tex rock så finns det inte, utan det bästa du kan göra är att analysera musik du tycker om med tex http://www.toneboosters.com/tb-ebuloudness/ som du kan använda gratis. Men som sagt, undvik in i det sista att mixa med ögonen.
Jag har skrivit om fenomenet här: http://studio.idg.se/2.1078/1.647453/studio-tipsar--sa-volymstark-ska-din-master-vara-2016
Denna blogg tar upp mycket bra också: http://productionadvice.co.uk/blog/
mvh Jon