24 bit, 48khz är väl att rekommendera som lägsta inställning. Då har du gott om "kvalité" samt god processorkraft (beroende på processor(er)).
Det hela hänger också på hur många pluggar, och vilka pluggar du kör. Är det några få processor-krävande pluggar så kanske processorn inte orkar så långt, men flera mindre krävande pluggar kan gå fint.
Det beror också på hur många kanaler du kör, och antal pluggar per kanal.
Prova dig fram. Kan du köra högre khz än 48 utan problem så är det ingen nackdel.
Ställ också in buffrar etc. lite högre om det skulle krångla, så kanske det löser sig ändå 🙂
[Edit: tillägg]
Sen, om du kör pluggar som är synthar, trummaskiner etc. så är det kanske bra att ta reda på vilken kvalité dessa är i grund och botten. Jag tänker att om du nu ska göra beats, och ljuden levereras i 24bit 48khz, så är det inte nödvändigt i just det projektet att köra på mer än just 24bit 48khz. Kan syntharna/pluggarna leverera ljuden i 24bit 192khz så är det så klart trevligt om man kan spela in med den kvalitén också.
Är det däremot så att du tänkt spela in analoga källor i samma projekt så ska du ändå gå på högre bit/khz. Ja, typ så.....
Hoppas jag förklarade bra 🙂