Jump to content
Annons

Den allmänna snacktråden, 2010 del 1

SadamJR

Av SadamJR
i Chattavdelningen

 Dela

Recommended Posts

Annons
  • Svar 29,3k
  • Created
  • Senaste svar

Postat mest i detta ämne

  • Fidden

    3583

  • Overkill

    3568

  • Dingbats

    3047

  • Neosus

    2990

Populära dagar

Postat mest i detta ämne

Populära dagar

Populära inlägg

laxlaxlax
laxlaxlax

Dagens Lassie: Min katt har mailat Joachime!

laxlaxlax
laxlaxlax

Hon ( Katten ) skrev: * k,mjza<za<

Fidden

Fidden

Postat
Postat
Men en gång i världen var väl 400 situps snarast uppvärmning, eller?

förmodligen. men sen gick det som det gick också.

Memphis

Memphis

Postat
Postat (redigerat)

HÄÄJ! xD

Missade värsta intreesanta träning-mat-kolhydrat-diskussionen ju! 😄

Kan ju börja med att säga att extra proteinpulver e sjukt överskattad. Äter man vanlig mat så får man lätt i sig den mängd protein som kroppen kan ta upp per dag. (1,5gram/Kg-Kroppsvikt per dag)

Och kroppen behöver en viss mängd fett så man ska inte utesluta den helt. Kolhydrater är bra för att orka långa skoldagar och är inget man bli tjock av - Om man inte tränar vill säga.

Jag har ingen specialkost alls utan äter vanligt och det blir pizza, öl på helger ibland men tränar man regelbundet (3ggr veckan etc) och gör sig av med mer energi än man stoppar i sig så blir man långsamt av med den lagrade energin som ligger runt midjan. 😄 Svårare än så e det inte. >:F

Redigerat av Memphis
Memphis

Memphis

Postat
Postat (redigerat)
rrrässsäptet?

Visst!

Du behöver:

1st paket med färdiglagade vårullar.

1st stekpanna på spis.

Gör såhär:

1. Stek vårrullarna.

2. Ät dom.

😄

Redigerat av Memphis
Gäst
Detta ämne är nu stängt för fler svar.
 Dela
Gå till ämneslista

  • Senaste foruminläggen

  • Annons
  • Annons
  • Sorry, this is not supposed to be used in the sidebar. Please move to the block somewhere else.

  • Just nu inloggade (Visa hela listan)

    • Inga registrerade medlemmar är inloggade just nu
×
×
  • Skapa ny...

Viktig information om kakor (cookies)

Vi har placerat några kakor på din enhet för att du bättre ska kunna använda den här sajten. Läs vår kakpolicy och om hur du kan ändra inställningar. Annars utgår vi från att du är bekväm med att fortsätta.