Jag upptäckte att min cpu spikade när jag råkade starta ett projekt med en gammal template med 48kHz. När jag ändrade sampleraten till 44,1 blev det bra mycket bättre, dvs spikarna blev inte lika kraftiga. Normalizern som det är länkat till ovan hjälpte ännu mer. Det handlar om att vissa pluggar inte är åtgärdade för att tackla denormalproblemet hos cpu'n (framför allt P4). I stort går det väl ut på att när signalen går från svag till tyst, så fortsätter cpu'n att räkna med större och större noggrannhet och bottnar till slut. Normalizern kan man ligga som en insert före pluggarna och ställa så att den skickar ett svagt och ohörbart brus (antagligen), så att cpu'n får verkliga värden att arbeta med.
Det var ett tag se'n jag läste artikeln, men jag tror att det här stämmer hyfsat.