Den allmänna snacktråden, 2015

[Pico]

Jag stannar gärna på nuvarande vikt men skulle samtidigt vara helt ok med att byta ut större delen av fettet mot muskelmassa. 😄

Viktig PT där! Åh, fniss, pust, stön, stånk och suck.

[Overkill]

Gick du upp några solidaritetskilon också när hon var gravid?

Ja, fast kan ha varit sommarkilon också. Vägde 69 i våras, 73 i slutet på sommaren och nu 69 igen. Fast ibland diffar det på ett kilo från dag till dag för mig.

[slejnard]

Svårpop nu

Jag stannar gärna på nuvarande vikt men skulle samtidigt vara helt ok med att byta ut större delen av fettet mot muskelmassa. 😄

Viktig PT där! Åh, fniss, pust, stön, stånk och suck.

Grymt viktig 😄

[Dark Of Light]

Oerhört viktig ☺️

[slejnard]

Ja, fast kan ha varit sommarkilon också. Vägde 69 i våras, 73 i slutet på sommaren och nu 69 igen. Fast ibland diffar det på ett kilo från dag till dag för mig.

Vägde också därikring i slutet av sommaren...

...för 20 år sen ☺️

[slejnard]

Oerhört viktig ☺️

Kanske den viktigaste. Någonsin. 😳

[Dark Of Light]

Kanske den viktigaste. Någonsin. 😳

Ja, rent av historiskt. 😮

[Den Gode]

Jag stannar gärna på nuvarande vikt men skulle samtidigt vara helt ok med att byta ut större delen av fettet mot muskelmassa. 😄

Viktig PT där! Åh, fniss, pust, stön, stånk och suck.

Om jag skulle byta ut allt fett mot muskelmassa skulle jag bli grotesk, på ett helt annat sätt än nu.

[Neosus]

Jojo Banting!

[slejnard]

Krunegård och scocco. Bra låt ovanlig kombo

[Overkill]

Viktväkteri fungerar väl hyfsat bra va? Men hur är det med fortsättningen, att behålla sin vikt och inte segla upp igen?

Det funkar väldigt bra. Det som är sunt är att inställningen är att man får äta vad som helst, så länge man håller sin "budget". Framförallt så kalibrerar man t ex storleken på portioner och så, det där har ju en tendens att dra iväg annars.

[Overkill]

Men alltså, jag viktväktar inte själv utan det är mer bantning by proxy det handlar om.

[Dark Of Light]

☺️ Overkill metoden.

[slejnard]

Tog en macka!

[Neosus]

Jag håller mig till 7-17 dieten.

Ät allt utav bara helsike mellan kl 7 och 17

[Pico]

Jag är så sjukt jävla förtjust i pasta men har nästan plockat bort det helt ur min diet... gör det så satans mycket enklare att inte bara lägga på och lägga på. Det har ju hänt en och annan gång att man kolhydratladdat som Emil Jönsson inför tävling... Säkert samma jävla tävling dessutom, där han står startredo på spåret och jag ligger i soffan. 😄

[Den Gode]

Apropå ingenting, när börjar Vinterstudion?

[Neosus]

Nästa sommar..

[Neosus]

☺️

[Micke H]

I'm on a seafood diet. I see food and I eat it.

[slejnard]

😆

Ninjad men funkar. Rätt gammal den Micke H

[slejnard]

I see Lena pH nu å hon spelar piano 😮

[Den Gode]

Alt har sagts och gjorts förut. Det är omöjligt att va originell. Vi lever för sent i världen.

[slejnard]

I AM

[Memphis]

Ibland är man bra snurrig och i andra tankar.

Var i köket och grejade en stund, hällde upp mjölk i ett glas och skulle ställa det på bordet.

Inser att jag ett par minuter tidigare gjort samma sak. Jag stod nu med två glas mjölk framför mig.

xD

/Orolig mor

[CHAE]

Alt har sagts och gjorts förut. Det är omöjligt att va originell. Vi lever för sent i världen.

[CHAE]

Ibland är man bra snurrig och i andra tankar.

Var i köket och grejade en stund, hällde upp mjölk i ett glas och skulle ställa det på bordet.

Inser att jag ett par minuter tidigare gjort samma sak. Jag stod nu med två glas mjölk framför mig.

xD

/Orolig mor

Redigerat 29 september 2015 av CHAE

[Memphis]

[CHAE]

[Memphis]

😆