debatt

Tvärtom kan man säga. Den dämpande muskeln tensor tympani (kroppens minsta muskel) illustrerad på bilden kan uttröttas lättare, om man pratar länge i mobiltelefonen. Det med det digitala jag skrev var ju att man inte får samma varningar som man får med analog teknik, varför man tenderar skruva upp digital utrustning, mobiltelefon t.ex. mer.

Att du har tinnitus i det normalhörande örat är inte ovanligt. Det är bra att utvecklingen går framåt beträffande hjälpmedel. Om du var ljudöverkänslig p.g.a. av rädsla så hade du nog delvis ett inslag av fonofobi. Man spänner sig i förväg och "ajajaj, det ljudet kommer att göra ont", så gör det det. "Sometimes because of the belief that it will damage the ear, or makes symptoms (sensitivity, or tinnitus) worse. If this dislike is very strong we may call it 'phonophobia' literally - fear of sound. Often normal environmental sounds like traffic, kitchen sounds, doors closing, or even loud speech, cannot be tolerated, even though under any circumstances they cannot be damaging to anyone (inte ens de med hyperacusis alltså). In misophonia and phonophobia certain complex sounds produce discomfort, on the basis of their meaning or association, while other sounds which are enjoyed (such as music) can be tolerated at much higher intensity levels. If there is a difference in the intensity of different sounds which produce discomfort, then it is very likely that a degree of misophonia exists. Misophonia can lead to hyperacusis (changes in central auditory processing), and a consequent persistence of abnormal loudness perception. In practice, most people with decreased sound tolerance have both hyperacusis and phonophobia / misophonia together in varying proportions."

Påtar=ökar? Tänk på att tensor tympani får svårare i längden att hinna reagera och naturligt dämpa yttre ljud ju närmare trumhinnan de uppstår. Mobilelefoner är ju digitala dessutom och rent allmänt sett kan man säga att den digitala tekniken medför fler hörselskador, inte minst därför att när man höjer upp volymen på digitalt framställd info (typ musik), så medför det inte att biljud följer med på samma sätt som med analog utrustning (t.ex. dbx-en hörs mer, analogkassettbruset o.s.v.) - varningen uteblir alltså.

Vet inte, men det gör ju ingen. Det kan nog inte skada att prova på låg volym helt enkelt. Man är ju oense var tinntius alstras. En läkare jag var hos sa att tinnitus egentligen finns i hjärnan. Jag undrar, om du hör på en ton/brus lite starkare än din tinnitus och slutar lyssna sedan, förändras tinnitus då strax efteråt? Och en sak till, kan du trycka med en fingerspets någonstans på skallen, t.ex. ett par cm bakom ett öra och därigenom avleda/stänga av tinnitus? Ungefär som när man har en brummig gitarr och håller i pickupen så kan oljudet försvinna (jordning). Om du flyttar nacken bakåt, trycker in hakan, tar ned huvudet helt framåt eller åt sidan åt höger, kan din tinnitus försvinna så gott som då, likväl som att den ökar om du skjuter ut hakan eller tittar åt sidan? Tänker på det med somatisk tinnitus alltså.

En förbjuden tysk gammal apparat med ett djävulskt oljud som sög ut vax. Han slant dessutom... Fysisk aktivitet är bra för att dämpa stresshormoner och somatisk tinnitus som har sin uppkomst i spända käkar och/eller muskler i nacken t.ex. utgör tror man numera 45% av all tinnitus beror till hög grad just på förhöjda stresshormonhalter. Somatisk tinnitus kan ha byggts upp under lång tid men kan tränas bort under mer eller mindre lång tid. Jag slås dock av förvåning när jag läser "case" om såna som tycker att fysisk träning gör deras tinnitus mycket sämre. Varje gång jag tränade då iaf, så var det som att tinnitusen (brus och sus) stängdes av och ersattes av en svag ton ibland mitt i skallen, alternativt var helt tyst. Ju mer jag tränade ju längre var de perioderna. Jag tyckte effekten påminde extremt mycket om akupunkturens, men ännu mer effektiv. Och akupunktur är ju inget hokus pokus egentligen, det handlar ju i mycket hög grad om cirkulation. Den frekvens man exponeras för just nu, menar du, eller menar du den frekvens som du en gång exponerats för mycket av och som sedan gett tinnitus? Det finns ju en beprövad teori och praktisk tillämpning av en modell som menar att tinnitus egentligen inte är en skada. De flesta som har tinnitus tror helt naturligt att det handlar om en svår skada i innerörat. Men de inom den skolan menar att det har blivit fel i hanteringen av utifrån kommande ljud, ett slags chocktillstånd och hade det varit en skada så hade alla som hör dåligt också haft tinnitus, vilket inte är fallet. Den sinuston du hör kan ha att göra med de frekvenser som är påverkade i innerörat, men det kan också sitta högre upp, en misstolkning av utifrån kommande ljud som inte finns (kvar).

Du menar spela upp tinnitusljudet fast bakvänt? Det förslaget la jag fram till Hörselvården redan när jag drabbades för 20 år sedan och några år senare tog de fram sådana hörlurar. En del menar att de blivit av med sin tinnitus efter det. Sennheiser är jag rätt säker var de som bidrog i projektet.

Mitt fick jag i samband med en felbehandling av en öronläkare som använde en förbjuden vaxutsug för 20 år sedan. Sju års konstant helvete sedan med tinnitus grad 3 i bägge öronen och hyperacusis grad 3 i bägge öronen. Efter att ha försökt alla behandlingar började jag efter några år med egna alternativ och det var att utsätta mig för ljud som t.o.m. gjorde ont och spela gitarr samt träna hårt fysiskt. Efter ett tag gav det med sig och efter tre år så plötsligt en dag var jag nere på en nivå med på stunder då inte tinntitus fanns längre ens i ett ljudisolerat rum. Ljudkänsligheten var också mycket bättre, de enda ljud som jag inte tålde var om jag skulle gå på en konsert/disco oskyddad. Det gjorde jag ju inte. Tror jag gick från 45 dB maxtolerans till 95 dB maxtolerans. Jag tror att det främst var hård fysisk aktivitet som var räddningen. Särskilt att bygga upp en hög halt av endorfiner och underhålla den. Dessutom var det ett gym med vikter som vid ett tillfälle pga ljudet från dem gjorde att det svartnade för ögonen. Men ju oftare jag gick där ju mer tålde jag det ljudet. Att träna med brusband hade jag ju gjort, men det var som att träna att tåla duschljud tyckte jag och det var inte främst sådana jag hade ont av. Transientrika ljud påverkades inte. Men så i fredags så satte tinnitus igång katastrofalt, efter att ha varit bättre i cirka 10 år. Jag satt och spelade in akustisk gitarr och senare även elbas, men stördes enormt av alla mc och vägarbeten utanför. Märkte också att en lightversion av ljudkänsligheten är tillbaka, det är främst porslin som är jobbigt. Första dagen så märkte jag att jag faktiskt hörde sämre. Kör med luftfuktare t.ex. och trots att den var i läget då den ska låta mest var jag tvungen att kolla om den var på, trots att den var precis bredvid huvudet. Dagen efter var det tvärtom. Tv-n satte jag på volym 1 av 100, eller 0.1 av 10 kan man säga. Normalt har jag den på 20 av 100. Mina yngre och äldre bröder vet jag brukar ha på 30 och min mamma på 40. Men där satt jag med volym 1 och hörde vad de sa. Dagen därefter så befann jag mig i något slags mellanläge, för jag provade att ha volym 12 på tv-n. Och efter att jag hade haft det så hade jag stora problem att förstå hur jag kunde ha haft på volym 1 av 100 dagen innan. Ingen skillnad dag 4 och nu är det femte dagen. Spändheten i ansiktet, nacken och ryggen (orsakad av koncentration under inspelningen) verkar ge med sig mer. Känns som en korg är satt över ansiktet, med värk i kindbenen. Gjorde ett hörseltest nyss, nedladdat från Nätet. Det är ju svårt att säga något om det egentligen. Jag har ju svårt att veta hur många dB jag lyssnar med, men jag hade på lägsta volym i WMP och det var ganska likvärdigt på bägge öronen. Dock var nog 250 dB nedsatt på höger sida. Är det kärnfrekvensen för elbas? Något som var märkligt, det var att ju högre frekvens jag lyssnade på, ju lättare hade jag nästan att uppfatta ljudet. Igår gjorde jag ett tal-i-brus- test och ett annat tontest och bägge var ok. Min undran är om jag ska fortsätta min bullervila i möjligaste mån eller om jag ska försöka maskera tinnitus helt och även försöka träna ljudkänsligheten redan nu. Kan ha varit ett inslag av sudden deafness och då bör jag ju vila från ljud i upp till 3 veckor, och jag tror det gäller samma sak vid bullervila pga bullerexponering. Men jag känner igen symptomen, är det helt tyst så blir ljudtoleransen sämre, men tinnitus bättre och tvärtom. Läste att fysisk aktivitet skapar fria radikaler via syre och det är ju fria radikaler jag ska undvika f.n. Det är därför idrottare måste tillföra extra antioxidanter. Det verkar dock som om min vilopuls är 100. Som om det inte var nog med stämbandsproblemen.

Jag har fått ett återfall igen med kraftig tinnitus och även viss ljudkänslighet efter buller o stressexponering, efter en lång period på tio år med stor lättnad bort från både mycket svår tinnitus o mycket svår hyperacusis. Det finns ju behandling med bakgrundsbrus vid tinnitus. Vad jag inte riktigt begriper är dock varför den ska ske genom att man har på ett sus eller annat ljud som är knappt hörbart och lägre än den egna tinnitusen så att den fortfarande hörs - man kallar det habituering. Min erfarenhet är att om ljudet är lägre än tinnitusen i volym så stegrar sig tinnitus och verkar leta nya vägar. Det är först när tinnitusljudet är maskerat helt, som det kan ge någon ro och som tinnitusen sedan därefter blir lägre efter denna exponering. Frågan är hur snart efter detta som man ska försöka med någon behandling. Synpunkter?

Är du säker på att det var en läkare du hamnat hos? När det gäller det där med tryck så undrar jag om det kan vara så att du hört mycket bastoner, för de kan alstra en mörkare tinnitus som känns som ett lock eller ett tryck. Alternativt kan balansorganet fått sig en liten övergående törn.

Fina grejer!

Hehe, jag är Mr Chill.

Ge henne ditt telefonnummer vid platsen för skrivningen.

Gå och kolla om du har diabetes, så törstig som du ofta är!

Fy fan. Kanske dags jag går med i SAMI.

GOD NATT! 🙂

He da! 😑

Alla rätt på Tipset. Jättebra utdelning. ☺️ 84 kr.

Jag begriper ingenting.

vidgade vyer

Jag handlade detta för några dagar sedan och blev mer produktiv plötsligt: kikärter quinoa råris mango musslor tomater slanggurka fullkornspasta antioxidantjuice ananas päron klementiner surdegsbröd sojadryck havremust torskfilé

Synd att mitt Internet är så dassig att jag inte ens kan höra mp3-filer. Ingen kostym? Ta brynja, surfshorts och sandaler samt sombrero.

På Nätet, väderrapporter. Inte vet jag exakt, men det stod i flera stycken och att de som har astmatiska besvär ska hålla sig inne denna veckan. Nu drar det ju bort snabbare än beräknat, så jag ska våga mig ut. Det är tydligen vanligt att dessa fenomen består av vulkanglas - vilket iofs inte är direkt jättefarligt, men astmatiker och hjärtsjuka kan få större problem än nödvändigt.

Mmm... och såna där blå gitarrer med quiltad front, tycker åtminstone jag ger en förhöjd känsla.

Tjaa... själen bor väl iaf nånstans i ländryggen och är vit och 12 cm, enligt Vedalitteraturen.

Vad är det för lista "alla" pratar om?