768 i RAM är kanske lite snålt, även om ditt AV inte rullar på. Skulle tro att bekymret ligger där. Om du fimpar allt onödigt i autostarten så upphör nog knastret. XP har ju en hel del skit som rullar på automatiskt. Det knaprar ju dock i sig minst 200 av dina 768.
Angående IRQ-fördelningen så är det bara att kolla upp den i t ex enhetshanteraren (om det heter så på XP). Ligger ljudkortet på samma IRQ som en annan "resursslukande" pryl (grafikkort, PCI-styrning, nätverkskort etc etc), så flytta ljudkortet fysiskt till en annan PCI-plats. 😆