FuJiSuN Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 (redigerat) Tog min sista snus för några timmar sedan, och det börjar bli lite jobbigt nu. Men absolut inget dödsfarligt. Än så länge. Någon som har lyckats sluta och som har några erfarenheter eller tips att bjussa på? Jag slutade snusa för ett nårra veckor sen. Det var jäävligt tungt i början. Det funkade dock. Har inte tagit en prilla! Suget går i vågor. Varje abstinenstopp varar i ca 15 minuter. Sen lägger sig suget igen. Topparna blir lägre med tiden som går. Hälsoargumentet funkar sällan liksom argumentet att det kostar pengar. klart som faan att det kostar. Jag motvierade mig med beroendet. Jag vill inte vara slav under nån eller nåt! O sen att ett multiföretag sitter o tjänar pengar på mitt beroende o min eventuella ohälsa?!?!.. WTF!!! Nä tack! Om inte detta funkar så tänk på naturen. Det går 230 kilo ved för att torka 1 kilo tobak. Tänk på det. Tobaksindustrin håller på att avskoga planeten. Den ligger bakom en stor del av skövlingen som pågår. Kräken åker från region till region, land till land efter hand som skogen tar slut. Jag har sett det själv när jag var på resa i Ghana!!!! 😏😱 O nu när regeringar i väst informerar sin befolkning o driver antirökkampanjer, då försöker dom jävlarna pracka på skiten på afrikaner och asiater som aldrig rökt! 😠 Keep in there brother! 😉 You can do it!! 🙂 Redigerat 8 mars 2005 av FuJiSuN Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tobbe Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Jag har oxo funderat på att sluta, men då får jag nästan sluta att hålla på med musik oxo. Det går nästan inte att sätta sig med guran utan att ta en snus. Just nu har jag precis ätit klart och sitter med en snus under läppen. ÅÅÅÅÅ det är ju så gött. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Jonte Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Som någon annan sa, det fungerar någorlunda då man är för upptagen med något annat. Och som Tobbe sa, det är ett helvete när man hamnar i en sits som är väldigt förknippad med snuset. Typ efter maten tog jag alltid en prilla (nu tar jag en cigg, som om det skulle vara bättre 😕 ). Och i Tobbes fall, innan man sätter igång och lirar så trycker man upp en prilla... Två grejer som jag har kört med är dels att tugga tuggummi. Det gick bra dom två första dagarna, sen hade jag sån satans träningsvärk. Och träna! Åtminstone hjälper det för mig att hålla kroppen aktiv när jag försöker sluta... Niktoinfritt snus hjälpte dock inte särskilt mycket för min del. Man hade visserligen något under läppen, men det var inte rätt ändå så att säga. Men jag har bara slutat två gånger, och första gången varade det 4 veckor, andra gången 2 veckor. Sen trillar jag dit och börjar röka. Fortsätter att röka och tänker "det blir inte lika ofta och mindre nikotin och jag ska ju snart sluta". Och till slut bestämmer jag mig för att jag är nog inte mogen just nu och börjar snusa igen. I mitt fall då så var jag som sagt rökare från början och övergick till snus. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Shadows Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Hälsoargumentet funkar sällan liksom argumentet att det kostar pengar. klart som faan att det kostar. Jag motvierade mig med beroendet. Jag vill inte vara slav under nån eller nåt... O sen att ett multiföretag sitter o tjänar pengar på mitt beroende... Om inte detta funkar så tänk på naturen. Det går 230 kilo ved för att torka 1 kilo tobak... Tobaksindustrin håller på att avskoga planeten... Kalla mig okänslig men hälsoargumentet känns mer motiverande än det där. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Greve_Adrian Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Att vara sysselsatt med nassa annat tror jag är bra.. funka för mig en gång när hela mitt liv kretsade runt att spela Heroes III å pilla me Logic.. Så rota fram ett bra spel som tar upp all tid du har 😉 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Itzhak Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Vi kan stänga tråden, det gick inte så bra. Måste ha motivation först... fy fan vad b. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Stinkey (oregistrerad) Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Du måste använda "En dag i taget-metoden". Går i stort ut på att du bestämmer dig på morgonen att idag ska jag inte snusa/röka/droga m.m. Men hur det blir i morgon vet jag inte. Så håller man på och efter ett tag så har det gott så lång tid att det inte skulle var ett återfall utan att börja igen och det vill du inte. Så har jag lyckats gå från förti cigg till noll. Lycka till med avgiftningen. 😄 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Pluffo Postat 8 mars 2005 Anmäl Dela Postat 8 mars 2005 Jag förstår inte vad som får en att börja från första början... "Det smakar skit, fräter bort dina tänder och får dig att stinka".. Hmm...jag tror jag tar en. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
osiris Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Jag förstår inte vad som får en att börja från första början... "Det smakar skit, fräter bort dina tänder och får dig att stinka".. Hmm...jag tror jag tar en. 😳😉 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Carl_B Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 äh vf.. koks ska de ju va! fegisar... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Sonnert Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 (redigerat) jag har aldrig smakat snus, jag har hört att man mår illa första gången. Min stora last är Dr pepper jag passar på att svara på nästkommande medelande innan det skrivs. 🙂 någon: Jag mår illa av Dr pepper jo det är visst gott 🙂 Redigerat 9 mars 2005 av dedacia Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Greve_Adrian Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Jag förstår inte vad som får en att börja från första början... "Det smakar skit, fräter bort dina tänder och får dig att stinka".. Hmm...jag tror jag tar en. Man börjar snusa/röka för att vara tuffast i kommun 🙂 Gjorde jag iaf 🙂 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Carl_B Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Jag förstår inte vad som får en att börja från första början... "Det smakar skit, fräter bort dina tänder och får dig att stinka".. Hmm...jag tror jag tar en. Man börjar snusa/röka för att vara tuffast i kommun 😏 Gjorde jag iaf 😄 dels att man va nyfiken me... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Jonte Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Jag förstår inte vad som får en att börja från första början... "Det smakar skit, fräter bort dina tänder och får dig att stinka".. Hmm...jag tror jag tar en. Man börjar snusa/röka för att vara tuffast i kommun 😏 Gjorde jag iaf 🙂 dels att man va nyfiken me... Och så var ju nikotin kicken ganska skön också (Synd att man inte får den på samma sätt längre bara 😄 )! Har aldrig mått dåligt av snus, inte ens första gången (Som var på den tiden då jag enbart var fest nikotinist). Däremot cigaretter smakade ju inte överdrivet gott första gången kan jag inte påstå... Får mig att tänka på strax innan jag blev nikotinist... Jag tycker som sagt om nikotin kicken, och är uppenbarligen lättpåverkad av grupptryck eller något. Umgicks med ett gäng bestående av främst finska tjejer. Står på en 4H gård och rökar och nikotin kicken kommer. Helt plötsligt kommer en förälder gående med sin dotter, och där är jag och kan knappt stå på benen... Går ju över ganska fort, men jag sög tag i ett staket och försökte att inte se ut som en aspackad/drogpåverkad elak yngling... Skitsamma, före denna perioden var jag fest rökare/snusare. Men cigaretten gick alltid runt när någon rökade, och alla andra i det gänget rökar. Så givetvis hakade jag på. Varför inte, det var ju trevligt och socialt. Och sen dröjde inte länge förrän man var fast... Så visst: Tuffast i kommunen Prova på En del av gemenskapen Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ChrioN Postat 9 mars 2005 Trådstartare Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 (redigerat) Jag har trappat ner på skiten rätt mycket nu. Har bara tagit en enda snus på hela dagen, än så länge. Redigerat 9 mars 2005 av ChrioN Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Greve_Adrian Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Och så var ju nikotin kicken ganska skön också (Synd att man inte får den på samma sätt längre bara 😄 )! Den första nickokicken glömmer man nog aldrig.. Kommer ihåg min första snus, som jag nästan på ärligt sätt 😏 tog av min fars kompis, la mig framför tv:n å allt bara snurra... Det är nog den kicken de flesta som snusar letar efter igen Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
maxmaxmax (oregistrerad) Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Jag har snusat i över 10 år nu, så att ge upp dosan kan jag ju glömma. då gick du i... tvåan? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Egghuvud Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Enligt en svensk manual som används för att bedömma psykisk problematik så är niktoinabstinens förknippat med flera olika symptom. Dysfori, sömnsvårigheter, ilska eller frustration, sänkt hjärtverksamhet, oro koncentrationssvårigheter. Dessutom kan niktoinavgiftning ibland utlösa depresioner eller depressionsliknande symptom. Så det är inte att skoja om. Det som är positivt är att det går över. Har man klent hjärta så bör man väl konusltera en läkare innan man slutar. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Johan Royen Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 "Relinquishing snus. Stage one, preparation. For this you will need one room which you will not leave. Soothing music. Tomato soup, ten tins of. Mushroom soup, eight tins of, for consumption cold. Ice cream, vanilla, one large tub of. Magnesia, milk of, one bottle. Paracetamol, mouthwash, vitamins. Mineral water, Lucozade, pornography. One mattress. One bucket for urine, one for feces and one for vomitus. One television and one bottle of Valium." 😉 Jo, jag tror det viktiga är att ha något annat att göra. Klarade mig exempelvis 1,5 månad i 'Nam utan snus... Fast då rökte jag iofs istället. Har egentligen inga planer på att sluta, men visst borde man trappa ner. Hsh, hang in there, big guy! You can do it! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tilly Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 är det svårt att sova när man inte får ta en snus? Har hållt upp sen nyår nu 😄 Ganska stolt faktiskt... Neh det är faktiskt lättare att sova när man inte snusar, fan va pigg jag är på morgonen nu mera 😉 Förut var jag alltid så jäkla morgon trött... 🙂😲 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ChrioN Postat 9 mars 2005 Trådstartare Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 3dje snusen för dagen. och klockan är nästan 10! woho! lugna puckar! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tuben Postat 9 mars 2005 Anmäl Dela Postat 9 mars 2005 Höll uppe nu i 2-3 mån.. fast rökte iof då med.. gick bra med rökningen i början när man kanske tog 1-2 per dag men sen ökade ju det succesivt (eller hur det stavas) så jag köpte mig en dosa snus häromdan istället, men ska dock försöka hålla ner på det en aning så man inte konsumerar så mycket som innan Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
wicked_s Postat 10 mars 2005 Anmäl Dela Postat 10 mars 2005 Slutade röka efter att ha rökt i 7-8 år, var inga problem alls, bara slutade tvärt för jag kände att det påverkade ekonomin i negativ riktning. Snusat har jag gjort i 12 år, och det går fan inte att sluta... om jag inte har snus hemma så får jag panikångest. Det finns inget bättre än att vakna på morgonen, sätta på kaffebryggaren... ta sig en rejäl snus, sätta sig framför datorn med en kopp nybryggt kaffe och läsa Studios Forum. Efter detta startar man Cubase och greppar gitarren. Mmmm... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Brynolf Postat 10 mars 2005 Anmäl Dela Postat 10 mars 2005 Jag har hört att det ska vara lika svårt att sluta med snus som med heroin, och det skulle inte förvåna mig om det var sant. Mitt tips är att vänta tills man blir sjuk. Riktigt sjuk, alltså, så att bara tanken på en snus får det att vända sig i huvet eller tarmen eller vad det nu kan vara. Det är ett ganska bra sätt att börja sluta, för då får man s.a.s. de första dagarna "gratis". Men om man inte vill sluta, är det ett helvete att vara så sjuk att man inte kan snusa... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
kinglouie Postat 10 mars 2005 Anmäl Dela Postat 10 mars 2005 Jag har hört att det ska vara lika svårt att sluta med snus som med heroin, och det skulle inte förvåna mig om det var sant. Mitt tips är att vänta tills man blir sjuk. Riktigt sjuk, alltså, så att bara tanken på en snus får det att vända sig i huvet eller tarmen eller vad det nu kan vara. Det är ett ganska bra sätt att börja sluta, för då får man s.a.s. de första dagarna "gratis". Men om man inte vill sluta, är det ett helvete att vara så sjuk att man inte kan snusa... Håller fullständigt med, det var så jag gjorde. Har hållt upp i nästan 4 månader nu. Bästa sättet, garanterat. Iaf för mig 🙂 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Pluffo Postat 10 mars 2005 Anmäl Dela Postat 10 mars 2005 Att börja röka för att kunna sluta snusa är ju som att <insert störtlöjlig metafor here>. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Elton Postat 10 mars 2005 Anmäl Dela Postat 10 mars 2005 har slutat några ggr. bästa är att sluta en dag då man är bakfull. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Nudel af Ludenben Postat 13 mars 2005 Anmäl Dela Postat 13 mars 2005 Inte skall du väl SLUTA!? Lyssna nu till min snuslyrik så skall du se att allt blir bra. Snusrus.mp3 /Nudel Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ChrioN Postat 13 mars 2005 Trådstartare Anmäl Dela Postat 13 mars 2005 Jag tar 3 snusar om dagen nu och har gjort så i 3 dagar. Inga som helst problem. En dosa håller typ hur länge som helst 😛 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
osiris Postat 13 mars 2005 Anmäl Dela Postat 13 mars 2005 Att börja röka för att kunna sluta snusa är ju som att <insert störtlöjlig metafor here>. Att börja röka för att kunna sluta snusa är ju som att öppna mjölkpaketet i botten. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Recommended Posts
Bli medlem (kostnadsfritt) eller logga in för att kommentera
Du behöver vara medlem för att delta i communityn
Bli medlem (kostnadsfritt)
Bli medlem kostnadsfritt i vår community genom att registrera dig. Det är enkelt och kostar inget!
Bli medlem nu (kostnadsfritt)Logga in
Har du redan en inloggning?
Logga in nuLogga in här.