Ja, men mycket sämre än de flesta andra.
Jag fick idén från en framstående ortoped och kirurg jag var hos - han sa följande:
"Löpning är förkastligt. Vi är inte gjorda för det, annat än för att springa mycket korta sträckor, oftast ett tiotal meter och fånga ett byte i tidernas begynnelse. Det ger inga fördelar överhuvudtaget, bara nackdelar. Sedan är det en myt att det ger kondition att mala på i samma tempo, det är snabba rusher, varvat med fullständig vila eller långsam gång, som ger kondition."
Din ortoped har fel. Man får visst kondition av att mala på i samma tempo. Man får däremot bättre kondition om man intervalltränar. Och visst, vi är inte perfekta varelser, vi får ledproblem av att springa för mycket. Men det får alla djur. Bara för att man inte är optimerad för en aktivitet betyder det inte att man ska förkasta den. Då skulle man ju behöva gå runt och sparka på alla sälar och sjölejon som släpar sig fram på land och säga att "hurru, här ska du inte ligga, du ska simma runt i vattnet".