Klart att man ska lyxa till det när det är storhelg =)
fast att börja käka pizza på helgerna låter lite farligt... tar man inte ut effekten av LCHF-dieten då, så att kroppen kan ta tillvara på fettet också? Iofs så spelar det ju mindre roll om du nått din målvikt och har börjat träna ordentligt.
För egen del är det lite jobbigt nu efter julen när man varit hos päronen och ätit som fan i en vecka, och man ska försöka återgå till normal kost igen. Man blir aldrig mätt liksom. Fick precis ställa mig och steka upp lite vegfärs som jag hade i frysen, men känner mig ändå hungrig. 🙂
Har bestämt mig för att vara rippad som fan, eller iallafall i bättre form än jag varit tidigare i mitt liv, när jag fyller 30 i september. Som extra krydda ska det även ske med bara vegetarisk kost och hemträning, inget gymmande eller proteinpulver heller. Har tränat på ganska bra i höst och har gått upp 4 kg. Skulle tro att det mest är muskelmassa, fast lite hull har nog hängt med också. Ska lägga om träningen om ett par månader och rikta in det mer på kondition, för att bränna några kilo fett under våren och sommaren.
Fast det är ju inte det denna tråden handlar om, får väl göra min egen 🙂