Rygg ont och liveframträdande

[Stonerbox]

Hej på er!

Ska spela på en klubb på lördag men jag har lyckats få ont i rygg slutet, varje gång jag lutar mig framåt så stramar det.

Har ni några tips på vad man kan göra åt det inför spelningen?

/Ben

Redigerat 12 november 2009 av Stonerbox

[hegobald]

Du får skaffa dig ett njurbälte http://www.mcpoolen.se/clothes/diverse/njurbalten.html 🙂

[Stonerbox]

hahaha, ska göra det! 🙂

[Martin]

Så där ska du göra innan du går upp på scenen. Det hör till artistlivet.

Redigerat 12 november 2009 av Martin

[Hellpig]

Hej på er!

Ska spela på en klubb på lördag men jag har lyckats få ont i rygg slutet, varje gång jag lutar mig framåt så stramar det.

Har ni några tips på vad man kan göra åt det inför spelningen?

/Ben

Allvarligt så luta dig inte framåt... se till att stå rak i ryggen eller möjligtvis ligga ner med benen högt. Näe... stå är nog att föredra, men ta det lugnt med ryggen, det kan lätt bli värre om man icke passar sig (säger jag, som fortfarande är hemma pga ryggont!).

[Stonerbox]

Ok, då får jag ta och behandla det med tigerbalsam, vila och kanske försöka lirka mig till en massage av sambon.