Det funkar ju alltid att skriva ett litet brev till typ psyk.mottagningen. Det gjorde i alla fall jag back in teh day. Förklarade lite om hur landet låg, hur jag mådde och under hur lång tid jag hade mått så etc etc. Hade antagligen gått bra att ringa dem direkt också.
Efter en liten tid kom ett brev med en tid då jag skulle infinna mig för den första sessionen med en psykolog. 1 1/2 år senare och maaaaaassor av bearbetning, samtal och tillhandahållande av verktyg så klev jag ut på andra sidan och klarade av allting myyycket bättre.
+1
Så jääääälla skön musik ju. Han var grüm 🥰