Själva ljudet formar du i munnen, men om du vill ha kvar dina stämband så är det nödvändigt att lära sig att ta kraft med magen istället för halsen och lungorna. Lär dig diafragmaandning, dvs att när du andas in så ska magen bli "stor". Man ska alltså inte dra upp luften i lungorna. När man behärskar detta så är det lättare att slappna av när man sjunger och du blir inte lika anfådd.
Alltså: Träna på att hitta själva "growl-ljudet", ju längre ned i gommen desto mörkare blir det. Vill du ha det riktigt mörkt och grötigt så testa och lägg upp tungan i gommen, då låter man som kakmonstret 😛. Men om det är hardcoreskrik du är ute efter så är det nog högt upp i gommen du ska leta. Håller man inte på så länge åt gången så kan man använda halsen när man tränar men blir du hes så ta en paus. Nästa steg blir då att ta kraften från magen istället, då låter det bättre och du får behålla stämbanden.
Tycker personligen att det är lättare att börja growla mörkt så plocka fram tex The Jester Race eller Whoracle med In Flames och sen är det bara och köra på.