Bruset

Finns det någon med erfarenhet av USB/Firewireljudkort. Hade tänkt att köra VST instrument/ Gigasampler LE på min bärbara - är det nåotsånär godkänd latency med dessa ? Har hört ryktesvägen att USB funkar sämre än Firewire, men hur är det egentligen?