Memphis

Troki låt! xD

Jasså på den adressen, varför tänkte jag inte på det.... ... 😄 Thanks. 😄

Vårrullar här. Memphis nationalrätt. Eller iallfall min. 😄

Hittar inte! 😄

HÄÄJ! xD Missade värsta intreesanta träning-mat-kolhydrat-diskussionen ju! 😄 Kan ju börja med att säga att extra proteinpulver e sjukt överskattad. Äter man vanlig mat så får man lätt i sig den mängd protein som kroppen kan ta upp per dag. (1,5gram/Kg-Kroppsvikt per dag) Och kroppen behöver en viss mängd fett så man ska inte utesluta den helt. Kolhydrater är bra för att orka långa skoldagar och är inget man bli tjock av - Om man inte tränar vill säga. Jag har ingen specialkost alls utan äter vanligt och det blir pizza, öl på helger ibland men tränar man regelbundet (3ggr veckan etc) och gör sig av med mer energi än man stoppar i sig så blir man långsamt av med den lagrade energin som ligger runt midjan. 😄 Svårare än så e det inte. >:F

lort. 😮 Sova nu, herrå!!111!!!!!!!1!!!!!!!! 🥰

guhu xD Bastage! Som Pico skulle sagt. 🥰

Låter kul. Glöm inte pics då. xD

Typ såhär?

xD

Ja, inte ofta du pluggar verkar det som Dingis. 🥰 Jag har tenta imorn btw. 😮

Hur duschar du lite Grahn? Typ sticker in foten lagom mycket?

Iron Maiden/Dream Theater-turnén.. fan va fett det skulle vara. 🥰 Sum41 släpper för övrigt nytt album snart! 😮 Fast de skulle som närmast bara komma till Tyskland, 😮 Någon som e på dit? 😄

xD

🥰 Ska oxå söve nu! Jag är dock ingen farbror utan bara halvmorbror. 😱 Najt! 😄

Lär dig den här på 11-strängad bas istället! 😠

Det var precis vad du menade! 😠

Jag ser inte alla Grahnar för alla träd! 😠

vem e det? 😄 Min okända brorsa? 🥰

Okej, smiley-sidan! man får bara använda smilyes! 😄 edit: fan oxå.. 🥰

😄

xD jodå, så heter det förstås. 🥰

Är det här en fråga? 🥰

Fast palla ändå att min gitarr låter långt ifrån så snyggt som Andys, vad kostar inte hans liksom.. 🥰

Puh, vi trodde något hade hänt! 🥰 😄