Zakyath

god idé 😑 verkar inte finnas särskilt många andra kul spel dock

vet inte vad jag ska göra med mitt ps4 när jag spelat ut witcher riktigt

någon slags rock med influenser av blues, psych och progg främst. tanken är att det ska vara jambaserat. exakt hur det låter återstår väl att se 😛

beställde hem albumet grow av svenska bandet three seasons.. de har tydligen blivit ganska prisade för hur bra de är. det är nog det sämsta albumet jag äger idag. ett par av deras låtar hade ett par schyssta riff dock. man kan väl inte göra rätt val varje gång.

finns en riktigt stor vox, fenderstärkare och marshallstack där att leka med också. bara fina grejer

ska repa ikväll med mitt nystartade band.. band nr 2 dvs, precis bokat in lokal så blir första gången ikväll 😑 eller vi är väl inte mycket av ett band, inte särskilt många medlemmar och har inte gjort något än.. men lokal har vi!!

var inte du ganska smal som det var?

bättre med ugglor i posten än i mossen ☺️

Nix

lite aggressiv kanske

I Sverige finns det ca 700 personer med cystisk fibros. Det är inte vanligt förekommande per rimliga standarder. Har du kännedom om andra specifika sjukdomstillstånd som innebär att det inte går att äta sig upp i vikt finns på t ex 1177 eller annan legitim sida får du gärna länka. Den överväldigande majoriteten av de som inte "kan" gå upp i vikt kan visst det. Det är väldigt vanligt förekommande att de som börjar räkna kalorier har väldigt lätt att både gå upp och ned i vikt.

Att gå ned i vikt innebär inte att man har en ätstörning. Det jag beskriver är de biologiska processerna, de säger ingenting alls om man väljer att svälta sig och springa flera mil om dagen eller skippa den där extra kakan varje kväll, så jag förstår inte hur du gör den kopplingen. Ett stenhårt träningspass på en timme utan pauser bränner motsvarande ett glas mjölk och en banan ungefär; utifrån min personliga erfarenhet är det mindre än vad de flesta förväntar sig. Huruvida kroppen nyttjar glykogen eller fett beror på vilken typ av rörelser man gör och vilket folkslag man består av. Inuiter t ex besitter förmågan att använda fett som bränsle när de använder armarna, något som är unikt för dem. Att glykogen, eller kolhydrater som du säger, skulle bryta ned musklerna är bara falskt. Det finns inget samband mellan att använda glykogen som energi och en negativ proteinsyntes bortsett från att de sker samtidigt vid styrketräning. Att proteinsyntesen är förhöjd som en följd av styrketräning har du såklart rätt i.

Ok, operationer kan såklart ändra vikten. Om ens ämnesomsättning förändras krävs det bara förändringar av energiintaget för att kompensera, så det faller under min tidigare förklaring. Att träna ökar fortfarande inte vikten, utan motverkar viktuppgång. Det enda träning kan ändra är hur energin man tar in lagras.

"Vill du hålla henne?" "Vänta, jag längstar" grattis!

Hehe låter som en bra strategi

hursomhelst handlar det endast om energibalans. hur mycket du äter i relation till hur mycket förbränner. att äta mer eller mindre kan neutraliseras av ökad/minskad träning och vice versa. därför brukar man säga att det endast finns en mekanism som reglerar viktförändring.

de flesta av de moderna dieterna har i preliminära studier kopplats till problem som ökad mortalitet pga diverse sjukdomar, men det är för snart för att uttala sig kring huruvida de är bra eller inte. det som man däremot är säker på att de olika pop-dieterna inte påverkar långsiktig viktnedgång skiljer sig från varandra i effektivitet. den stående rekommendationen är fortfarande tallriksmodellen, om än det kanske är rekommenderat med lite fler rotfrukter.

något måste du ta dig till nu när du inte kan dricka kaffe!

Det är en nedbrytning av vad jag sa. Delar man upp motion i sig så kan man få fram tusentals sätt att nå vikt. Hursomhelst är det effektivare att äta mindre än att träna mera, då träning inte förbrukar så mycket energi som många tror

Det finns offentliga rekommenderade dagliga intag du bör följa, såvida inte annat ordinerats av läkare

Oavsett grundförutsättningar är lösningen densamma

Det finns inget som tyder på att någonsin brutit mot naturlagarna och när man talar om generella regler är extrema undantag inte särskilt intressanta. Kan ens kropp inte tillgodogöra sig näring från mat t ex bör man vara mer orolig för att dö än sin vikt Träning förbrukar energi och bidrar indirekt till att du tappar vikt, aldrig att du ökat i vikt. Människans fysiologi skiljer sig inte sinsemellan på så grundläggande sätt och det går emot allt som är rimligt.

Det enda sättet är att äta mindre/mer i relation till hur mycket energi man spenderar, vilket av dem beroende på åt vilket håll man vill röra sin vikt. Träning påverkar inte vikten per se. Rätt smal är nog ett bra sätt att beskriva min form.

det finns bara ett sätt att gå upp i vikt och ett sätt att gå ned i vikt. det är inte raketforskning direkt. frågan är snarare om man verkligen bryr sig.

nattliga cheeseburgare till frukost bevisligen