2 kids, men alltid varit nattmänniska. Det var dock när man började ordentligt intressera sig för musikproduktion av olika slag, som jag insåg att 8h sömn var ett rent slöseri med liv (för mig). Jag har provat och exprimenterat några gånger efter denna "upptäckt", och jag mår och presterar en betydligt sämre vardag vid 8h sömn, än vid 5-6h.
Samhället är uppbyggt för att passa A-människan, jag är B-människan.
Så TS:
Nummer ett: få sambon att fullständigt lägga av med tramset att bestämma när du ska lägga dig!
Nummer två: prova att sätt en ny rutin med betydligt mindre sömn, rutin så att du vänjer dig och verkligen upptäcker om du fixar det. Att gå från 8 till 5-6 timmar får ju vem som helst att bli seg första dagarna, men kör på en stund.
3h extra musiktimmar per dygn ger 21h extra i veckan. Det är jävla inte lätt att få till vid en "standardvardag".
http://www.b-samfundet.se/node/112