debatt

Ja, det är beklämmande eftersom det är GoDaddys egen prislista på deras webbsida.

Om jag vill gå ned 1 kilo per vecka ska jag satsa på 1126 kalorier. Vill jag inte gå ned ett gram ska jag satsa på 1626 kalorier (eftersom det är 500 de kalorier man drar bort som ger viktminskningen). Likaledes så ger en ökning över talet 1626 kalorier en motsvarande viktökning. Så långt teorin. Den mest använda formeln f.ö. Men eftersom jag gör av med 3000 kalorier per dygn vid näranog fullständig vila utan att gå varken upp eller ned ett enda hekto, så tror jag inte den formeln stämmer in på just mig. Antagligen kan man ha en fortsatt hög förbränning om man slutar att träna regelbundet. Men bara en viss tid antagligen... Börjar jag dessutom träna riktigt hårt så måste ju viktminskningen bli ännu högre. Jag kanske kräver 6000 dagliga kalorier då. Satsar jag på 1126 kalorier försvinner jag ju... Om 500 kalorier per dag = 3500 kalorier per vecka, motsvarar 1 kilo kroppsvikt på en vecka, så är det ju bara att räkna... 6000 minus 1126 = 4874 kalorier för lite per dag. Dvs. kommer jag att gå ned 4874/3500 = 1.393 kilo per dag. Över 9 kilo per vecka. 😑 kalops//:debatt

Vad pratar du om?

2 tim 1 kvart.

Ja, självklart! Nu åtgärdat överallt.

Ja, eftersom jag definitivt inte ligger under 3000 kalorier per dygn sedan länge, trots att jag haft ofrivillig fysisk vila pga svår infektion i våras, stämbandsrehab (som uteslutit lyft och ansträngning) och senast lunginflammation. Ändå är vikten helt stabil. Tränar inte sedan ett halvår fan. Har inte gått upp ett gram. Jag skulle gå ned 5 kilo i veckan med en diet på drygt 1100 kalorier?? SÄRSKILT eftersom jag nu tänkte dra igång träningen igen sedan uppehållet. Typ spinning 4 gånger per vecka vardera en timme.

😄

Enligt Harris & Benedict-ekvationen från 1919 så ska jag äta 1126 kalorier per dag om jag vill gå ner 1 kilo per vecka. Det motsvarar ungefär lunch och middag, normala portioner, en kopp rooiboste med en macka till frukost och likadant till kvällen. 😳

Jag förstår inte denna tabellens logik: prislista Att det blir dyrare per år ju fler år man tecknar alltså... Kolla t.ex. om man väljer en .info. 😳

Nu e snart min kalops klar. Kollaps Kalops What a difference a place is. Twenty four little letters.

Man släpper ogärna en lägenhet som det är 25 års väntetid till...

Det kom ingen hantverkare igår och inte idag heller hittills. 3 tim 33 min kvar har de på sig. PAZO!! Tur jag inte meddelande att det var ett akutärende. Det hade kostat mig 2300 kr. Det ägande hyresvärdsföretaget har lämnat över förvaltningen till ett förvaltningsföretag som i sin tur lämnat över fastighetsskötseln till ett bygg- och fastighetsskötselföretag som nu i sin tur lämnar över ärenden till ett annat bygg- och fastighetsskötelföretag. Det krävs att all den kommunikationen fungerar...

Läser om villkoren nu. Jag fattar inte hur priserna i denna tabell fungerar: GoDaddys prislista. Är totalpriset verkligen detsamma för en registrering av en com-adress i 1,2,3,5,10 år? För en info-adress t.ex. så stiger ju priset beroende på hur många år som tecknas. Ser nu att det i tabellen står "per year", per år. Men det är ologiskt att det per år blir dyrare om man tecknar flera år (t.ex. .info). 🙂

Det sägs att det är bra att ha ett separat ställe där man registrerar sitt artistnamn, domännamn, att det inte är detsamma som ens webbhotell. Varför? Jag har inte blivit övertygad om det ännu? Fördelar? Nackdelar? 😕

Nu ska jag gå ut. 9 min innan.

Vad är fördelen? Läste i någon tråd att det kan vara bra att man har en separat registrator för sitt namn, domännamn. T.ex. att man registrerar den hos GoDaddy och sedan kör man ett webbhotell, typ Loopia, Binero, Surftown eller vad man nu väljer. Varför? Vad är fördelen med att ha ett separat ställe där man registrerar sitt namn? Finns det några nackdelar? Fördelen som påtalats som jag hittills läst är att OM man har en separat webbregistrator så slipper man krånglet vid byte av webbhotell om man finner att det webbhotell man har är dåligt. Man bara byter webbhotell utan att bry sig om att "få loss" domännamnet, för det är ju separat registrerat, någon annanstans... Hmm. Vad skulle hända om GoDaddy t.ex. konkursar eller brinner upp? Får man loss sitt domännamn då? Känns det inte tryggare att ha de ansvariga för registreringen i Sverige trots allt? Vad är det som säger att domänregistratorn krånglar mindre än ens webbhotell? Det sägs att man kanske inte blir nöjd med sitt webbhotell, men vad händer om man är nöjd med webbhotellet men inte med webbregistratorn? Man vill ju inte uppfinna ett nytt artistnamn bara för att man inte kommer åt sitt domännamn längre. 😐 //:debatt

Vem har den bästa historien så långt? Är det Vallhagen, Neosus, Valle, Slejnard, Jerry P, laxlaxlax el theRocker? Jag röstar på ovanstående skämt. Om det gällde bottennoteringen. Annars är ju theRocker solklar vinnare med sin kassaapparat som behöver växel. 😆

Nej, han är ju gammal.

Jag orkar. Men behöver inte gå dit idag. Få se om det kommer nån hantverkare. Ska ut och handla dock. Mjölk bland andra. 🙂 V6 Dual action//:debatt

Det var en som skulle spela ett bög på teve förut i serien Amanda.

stekspade

Vi träffas 3 ggr per vecka.

kärlekskrank harkrank krank

http://www.youtube.com/watch?v=Yct2zKAfAho&feature=related